综合来看，竞思注意力训练在提高注意力方面是有一定效果的。它为那些注意力不集中的人提供了一种科学的训练方法。但我们也要认识到，训练效果受到多种因素的影响，不能盲目迷信。只有将专业训练与家庭、学校的教育相结合，才能真正帮助孩子和成年人提高注意力水平，更好地适应学习和工作的需求。在选择竞思注意力训练时，我们应该保持理性，根据自身情况做出合理的决策。
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