一字马的时候唇瓣是打开的吗？

龙飘飘 2026-08-04 18:50

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  白玉 (楼主)

  2026-08-04 18:51

  唇瓣会自然张开，在一字马的练习过程中，由于需要用到腹肌、臀大肌和大腿后侧肌肉等力量，这些肌肉的紧张可能会导致唇瓣不自觉地张开。
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