叶黄素的功效与作用对眼睛有用吗？

白玉 2026-09-15 13:30

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  贾静宇 (楼主)

  2026-09-15 13:30

  当然有用了，每天摄入10毫克叶黄素有助于维持黄斑色素密度、改善视觉功能，可降低蓝光氧化损害，视疲劳人群可考虑补充。
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