这届年轻人为什么焦虑

现在年轻人焦虑，原因是多方面的。社会竞争压力大是主因之一，职场竞争激烈，大家都在拼命往前冲，生怕被淘汰。像互联网行业，技术更新快，年轻人得不断学习提升，压力可想而知。

生活节奏快也让人喘不过气。每天忙忙碌碌，从早到晚连轴转，长期处于紧张状态，焦虑自然就来了。

经济负担重同样是焦虑的源头。买房、结婚、育儿，哪样不要钱？工资增长赶不上物价上涨，经济压力压得人抬不起头。

另外，生理和心理因素也有影响。年轻人神经系统和内分泌系统调节能力弱，心理承受能力也有限，面对各种压力容易焦虑。对未知和失败的恐惧，过高的自我期待，也会加重焦虑。