现在越来越多年轻人开始注重养生，原因其实挺现实。一方面，生活压力大，熬夜加班成常态。我有个朋友，在互联网公司上班，经常通宵赶项目，身体很快就吃不消，开始掉头发、精神萎靡，于是不得不开始养生。另一方面，健康意识提升了。社交媒体上很多科普，让大家明白年轻时不注意身体，老了就遭罪。就像我，以前总喝冰可乐，现在也开始保温杯里泡枸杞了。而且，养生也成了一种社交方式，朋友间会交流养生心得。所以，年轻人养生也是为了让自己能更健康地奋斗呀。
