总得来说，胶原蛋白不是智商税，但也不是神药。选对合适的类型和剂量，配合健康的作息和饮食，它能帮着延缓皮肤衰老、改善皮肤状态；要是指望靠它逆龄十岁，或者随便买个便宜产品就想有效果，那大概率会失望。理性看待它的作用，把它当成皮肤养护的辅段，才是正确的心态。
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