漱口水不能替代刷牙,二者只是互补关系。 刷牙通过物理摩擦清除牙菌斑,效果远超漱口水。 漱口水只能辅助清洁,不能减少牙菌斑堆积和预防口腔疾病。 正确使用漱口水需遵循三大原则:先刷牙后使用、控制使用频率、使用后避免进食饮水。 消费者应将漱口水作为辅助手段,而非替代刷牙。