所以，洗牙非但不是“有害的”，反而是对口腔健康的必要护理。世界卫生组织建议，成年人每半年到一年就应洗一次牙，坚持定期洗牙，能有效预防牙周炎、龋齿等多种口腔问题，还能及时发现早期的口腔疾病，早干预早治疗，避免小问题发展成难以挽回的口腔疾病。与其害怕洗牙会带来危害，不如尽早正确认识洗牙，让牙齿和牙龈保持健康状态，才能长久享受美食的乐趣。
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